Olahraga adalah salah satu cara yang dilakukan banyak orang untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Dengan melakukan aktivitas fisik tersebut, kamu akan mengeluarkan keringat yang dapat mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh. Hal ini juga dapat menjaga berat badan kamu karena olahraga mampu membakar lemak yang tidak terpakai di dalam tubuh....
